« Manger vivant », c’est apporter à notre organisme le plus de vitalité possible. En envisageant notre corps comme un « tout » cette approche peut également sortir de la sphère de la cuisine, pour développer ailleurs, et au quotidien, de nouvelles connexions positives.

L'apithérapie, médecine des abeilles et du monde végétal, consiste à soulager les maux du quotidien et à maintenir une bonne hygiène de vie grâce aux bienfaits des produits de la ruche. Apicultrice et passionnée par le travail minutieux et généreux de ses abeilles, Charlotte Lambert vous livre dans cet article quelques idées et astuces pour intégrer les produits de la ruche dans votre quotidien.

Dans ce premier article, Rose & Anton, les co-fondateurs de Inners, vous livrent tous les secrets de notre microbiote : son fonctionnement, son rôle dans la régulation de notre organisme, ses besoins et comment en prendre soin.

De nombreux aliments présentent des vertus antioxydantes. Mais savez-vous réellement ce que cela signifie ?